一天的開始 你以什麼餵養自己

一天的開始   你以什麼餵養自己

一天的開始       你以什麼餵養自己

每天早上醒來   你第一件事做什麼

曾經   把今天要做的事先預想一遍   再下床開始活動

曾經   醒來仍想著昨天的煩惱   遲遲下不了床

曾經   鬧鐘一響   馬上跳下床   開始追趕跑跳碰

曾經    在懶人鬧鐘催逼聲中   撐到最後一刻  

一天的開始

  有人讀經禱告    有人靜心養氣    有人晨泳慢跑
  

有人走到戶外伸展筋骨    有人抓起手機先滑一輪   

有人精力湯養生粥還有蟲鳴鳥叫     有人打開電腦先回電子郵件

有人一杯咖啡才能真正醒來

有人餓著肚子趕打卡    不吃早餐順便減肥 

有人路邊買早餐    拎到辦公室   到中午還沒吃完

有人渾渾噩噩     每天照表操課     好像從沒醒過 

你呢

一天的開始   你以什麼餵養自己的  身  心  靈